SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 g wody

  • Problemy zdrowotne

    Temat
    Doping

    [...] zdrowotnych, ale najgorsze jest to, że runęło mi samopoczucie. Dodam, że wszystko stało się de facto z dnia na dzień, z człowieka który w stupunktowej skali wigoru miał 100, na 0... Pozatym moja aktualna dieta jest bardzo luźna i moje posiłki wyglądają np tak: Płatki z mlekiem, Pizza+kurczakx2+sałatka z oliwą, Płatki z mlekiem. Przykładam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2019-06-19 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sprzedania SCITEC CREA BOMB jest to stara wersja z orotanem i glukonianem kreatyny zjedzone kilka porcji data ważności 09.2014r smak Passion Fruit Do tego Trec Casein 100 600g zjedzone 4 porcje smak Hawaiian Chocolate 01.2016 Plus 4x BPI BLOX Silk Amino Acid Shot Napalm GRENADE.50 CALIBRE SCITEC JUMBO Crea-Bomb to zaawansowany matrix [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2014-10-23 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta-prosze o poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o poprawki: 1.8.00- 100g musli + 250 ml mleka 3,2%+ 20 g rodzynek 400ml + słonecznik 40g, białko (ostrowia) 30g + 200ml mleka +tran 2. 11.00- pieczywo razowe 100g z wedlina, serem + 15ml oliwa+warzywo/owoc 3.14.00- makaron 150g + ser biały tłusty 70g +warzywo/owoc+tran 4 . 16.00- 100 g piersi z kurczaka (lub filet z ryby)+100 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2009-08-06 00:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smak oraz charakteryzuje się bardzo dobrą rozpuszczalnością. Nie obciąża układu pokarmowego - nie wywołuje negatywnych skutków ubocznych. Dawkowanie: 1 porcję - 50 - 100g (2 - 4 miarki) rozpuścić w 250 - 500 ml wody lub mleka. Stosować między posiłkami i po treningu. Zalecana dawka dzienna to 100-200 gram produktu. Wewnątrz opakowania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 90kg->75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak najmniej masy mięśniwej. Tak więc głównie mi zależy na utracie tłuszczu. Chodze na siłownie co drugi dzień. Ćwiecze od roku. Mój wzrost: 174 Dieta 2214 kcal 1. POSIŁEK 100 g ryżu + pomidor z cebulą 100 ml mleka 2. POSIŁEK twaróg chudy 100g 4 'kromki' wafli ryzowych 3. POSIŁEK twaróg chudy 200g 2 jajka 4. POSIŁEK 100 g ryzu + pomidory z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2007-07-20 00:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Transport prawie wszystkich substancjii w organizmie - Jest Krótko Wykrywalny - Nie przemienia się w organizmie ( Nie metabolizuje) - Jest wydalany z organizmu w prawie 100 % - Jest łagony na tyle ze można go podawać dzieciom karłowatym w okresie wzrostu (min. przez to ze nieestrogenizuje)(podawany dzieciom z chorobami wzrostu w cyklach z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8376 Data: 2005-03-26 00:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + siemie lniane (10g) + owoce goi + owoce - średnio 400 kcal II śniadanie: serek wiejski z warzywem Obiad: wszystko gotowane, pieczone, duszone. Pierś gotowana na parze (100-150g) albo łosoś albo pstrąg albo mięso mielone z indyka + ryż (50g) + szpinak/warzywa (300g) Podwieczorek: kefir z owocami i 15g migdałów (szklanka) Kolacja: sałatka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2015-10-14 17:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Mass Up 20

    Temat
    ActivLab

    [...] Up 20 jest nowszą wersją Mass Up-a, która została dodatkowo wzbogacona w L-argininę oraz L-glutaminę. Szczególną zaletą nowej formuły jest zwiększona ilość białka (20 g na 100 g). Zawarta w odżywce Kreatyna przyspiesza wzrost masy mięśniowej. L-glutamina zapobiega procesom antykatabolicznym, wydatnie przyspieszając okres regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2016-02-12 13:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- kluska_m

    Temat
    Ladies SFD

    [...] forum, może w końcu będzie mi prościej pozbyć się zalegających kg, odbudować kondycję i ciało. Najpierw ankieta: Wiek : 21,5 Waga : 65,1kg Wzrost : 158 Obwód w biuście(1) : 100 Obwód pod biustem : 85 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 81 Obwód na wysokości pępka : 93 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60,5 Obwód łydki : 37 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2013-01-11 22:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HDT Pro Blend 55

    Temat
    HDT

    [...] Sposób użycia: 1-4 porcje dziennie: po przebudzeniu, przed snem i pomiędzy posiłkami. 1 porcję (70g) wymieszać z 250-350ml wody, mleka lub soku. Wartość odżywcza W 100 g Wartość energetyczna 1613kJ / 386kcal Białko 78,6 g Węglowodany 10 g W tym cukry 5,7 g Tłuszcz 3,57 g W tym nasycone kwasy tłuszczowe 1,43 g Błonnik pokarmowy 0g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9227 Data: 2006-12-08 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem na cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5) redukcja + siła 6) mono,wpc,lajtowy spalacz(thermo stim),bcaa 7) thermo stim 8) Wpc , bcaa 9) Ponad miesiac 10) Dieta LC B: 180-200 g W : 70 g max T : Reszta. około 100+ g Posiadam WPC , BCAA , witaminy , SAW, CM3 , resztke mono , Scorcha Co do dawkowania mam pewne watpliwosci czy wszystko bede robic dobrze , a chce miec pewnosc . A wiec [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2012-12-03 20:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 130 Witam, planuje pierwszy cykl - wybrałem propa, bo ma krótszy estr i tak nie aromatyzuje, a mi na tym zalezy bo dość ładnie ostatnio się wyrzezbiłem test prop 1-12 100 mg eod w połowie cyklu daje 2x2500 hcg e3d 3 dni po koncu cyklu daje 4x2500 hcg e3d po ostatnim hcg 3 dni pozniej daje 1-15 (dni) clomid 50 mg ed 100 mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2017-09-25 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dieta jak w temacie - redukcyjna. Posiłek I 09.30 530kcal Płatki owsiane 70 g(8,5B 5T 44W) 40 ig + 200 g Jajek (25B 19T 1W) Trening 10.45 Posiłek II 12.00 434kcal 100g ryżu brązowego (7B 2T 68W) + 100 g wołowiny (20B 4T 0 W) Posiłek III 14.30 331 kcal 100g udek z kurczaka (17B 10T 0W) + 35g spaghetti pełnoziarnistego (5 B 1T [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-10-22 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 20 Waga : ok. 84 Wzrost : 174 Obwód w biuście(1) : ok. 100 Obwód pod biustem : ? Obwód talii w najwęższym miejscu (2): ok. 80 Obwód na wysokości pępka : ? Obwód bioder (3): ok.100 Obwód uda w najszerszym miejscu: ? Obwód łydki : ok. 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2013-01-06 20:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biologicznej (BV) jakiegokolwiek znanego białka, zawiera wysoki poziom zarówno istotnych i nieistotnych aminokwasów. Impact Whey Isolate ™ zawiera ponad 90 g białka na 100 g w przeliczeniu na suchą masę, niska zawartość tłuszczu i laktozy, bogaty w wapń. Nasza metoda produkcji pomaga zachować aktywność biologiczną białka serwatki, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2014-04-25 21:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regeneracji i wzrostu kiedy śpisz. W przeciwieństwie do niższej jakości wolno przyswajalnych białek, NITRO-TECH NIGHTTIME nie zawiera kazeiny. Zamiast tego jest wyposażony w 100% micelarne białko serwatkowe, nowe, 100% ekskluzywne białko łączące ultra-anaboliczne korzyści białka serwatkowego z korzystnym przedłużonym uwalnianiem kazeiny, tworzące [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2016-06-15 15:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny - 173/68

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i aminokwasy EAAnabol także olimpu. 6:30 -kreatyna 7:00 -Chleb żytni pełnoziarnisty 120 g -ser twarogowy półtłusty 130 g -dżem/miód 30 g 11:00 -makaron 2-jajeczny 100 g -ser twarogowy półtłusty 250 g -banan/brzoskwinia -jogurt naturalny 180 g -mleko 200 ml 13:00 -gainer 70 g 15:00 -ryż biały 100 g -majonez 50 g -pomidor, papryka -3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-11-29 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider - 100% Casein

    Temat
    Weider

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Casein_i2981_d400x400.jpg 100% Casein Opis Kazeina jest trawiona powoli przez około 7 godzin, co prowadzi do ciągłego dostarczania aminokwasów w krwiobiegu. Mięśnie przez 7 godzin mają „budulec” do budowania mięśni. Kazeina posiada najdłuższy okres dostarczania aminokwasów , w stosunku do innych rodzajów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2012-06-30 18:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michaił - wspomóż wiedzą.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aby utrzymać cokolwiek na 2 wizytach na siłce w tygodniu. Jakie suplementy mogę zacząć brać by przytyć? Jakaś kombo mieszanka by organizm nie zignorował. Btw jestem 100% zdrowy. Ja nie wiem gdzie mój organizm pakuje to co zjem, chyba w energię i ciepło. Czy jak przytyję mogę odstawić suplementy? (Na biochemii mnie uczyli, że to jest też [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2004-08-29 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie są to rozpuszczalne frakcje polisacharydów, które pod wpływem wody zwiększają swoją objętość, pęczniejąc w żołądku zapewniając uczucie sytości na dłużej. Skład:100% babka płesznik (Plantego psyllium). Sposób użycia 2 łyżeczki (8g) zalać 250ml wody. Odczekać 10min, wymieszać i wypić. Stosować 3 razy dziennie. Nie stosować na noc. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2015-10-22 20:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)